２００９年５月２日（土）晴

ゴールデンウィークとは言うものの、私は今日と６日が休みなだけで、あとの３日間は出勤です。下手をすると６日も出勤かも知れません。まあ、嬉しくはないけれど、そんなに嫌でもない感じです。

２９日にキタムラに注文しておいたEW-83Hが届いた、というメールがあったので、今日受け取りに行ってきました。早速取り付けて撮影してみたところ、ケラれることもなくいい感じです。炎天下で比較しないと、実際の効果の違いは分からないところではありますが、まあ安心感が違いますね。

先週末からパワーショットＧ１０を買うべきか考えていたのですが、ディジタル一眼を持ち出すのが億劫で写真を撮れないことが多いので、やはり買おうと決意しました。ちょっとした臨時収入もありましたし。なのでキタムラにフードを取りにいくついでに、安ければ買おう、とは思っていました。２９日にビックカメラで見た価格やネットで調べたヨドバシ価格は、支払額は４万７０００円程度で、ポイント還元分を差し引きして３万７０００円台だったので、まあ３万８０００円くらいだといいな、とは思っていました。ポイントをもらっても、ついつい買わなくていいもの（面白そうなマウスとか）を買ってしまうという、目論見通りの行動に出てしまうので。実際には３万８８００円で、まあいいだろうと買うことにしました。撮影したサンプルを置いておきます(LINK)。ＲＡＷで撮影したものを若干明るく補正して現像後、２０００×２０００ピクセルにトリミングしたものです。縮小は行っていません。２ＭＢほどあるのでご注意ください。

Ｇ１０は１４７０万画素ですが、８１０万画素の３０Ｄには遠く及ばない細部描写です(LINK)。３０Ｄは撮像素子が大きいせいでピントが画面左上付近にしか来ていませんし、色も若干違いますが、文字に注目するとその差は歴然です。Ｇ１０はシャープネスがきつすぎますし、ノイズも載っています。

しかし、３０Ｄは中古とはいえレンズとボディで１５万円程度もし、重量にして1.2kgあり、専用のバッグがないと持ち歩くのに不便なカメラで、Ｇ１０は４万円弱でバッグの隙間にいれて、気軽に持ち歩けるカメラです。どちらがいいかは一概には言えません。時と場合によってはＧ１０の方がずっといいカメラであることもあるでしょうし、そういう「時と場合」が意外と多いように思ったのが購入した最大の理由でもあります。

「フィルムを通せば」にデジカメ関連の文章を追加するべく文章を書いたのですが、メニューの追加・更新がとても面倒だったことを思い出して、ＰＨＰ化を進めています。ヘッダー、メニュー、フッターを別ファイルに分離し、各ページで同一のものを読み込むようにしています。メニューを変更するたびに、全ＨＴＭＬファイルを変更するのは、あまりに作業が煩雑ですし、時間もかかりすぎますからね。

２００９年５月１７日（日）晴

半月ほど日記をお休みしてしまいました。先週の週末から肩と背中が痛くて、土曜日は一日中寝ていましたし、日曜日は出かけて疲れたので日記を書けず。

パワーショットＧ１０はゴールデンウィーク中と、その後もぽつぽつと使っていますが、概ねいい感じです。シャープネスのどぎつさと、ノイズの問題は前回の日記にも書きましたが、適当にリサイズすればそう目立ちません。感度はマニュアル撮影の場合はＩＳＯ１６００相当まで設定できます。ただし、実用に堪えるのはＩＳＯ４００までと考えた方がいいようで、ＩＳＯ８００になるとちょっと使い物にならないくらいです。実際のところはＩＳＯ２００までをベースに考えておくべきでしょうね。とはいえ、手ブレ補正があるので、夕方の薄暗がりや、ライトアップされた建物を撮るくらいならば、そこそこ使えます。特に手ブレ補正は以前所有していたイクシよりも、効果が高い気がします。ボディが大きく重くて、グリップもしっかりしているせいかも知れませんが、駄目かなと思うようなシャッター速度で撮っても、ブレていないことがよくありました。

光学５倍ズームは、私が所有したコンパクトデジカメとしては最高スペックで、１３５換算で２８から１４０mm。私は広角が好きで、望遠は使いこなすのが苦手なので、これくらいのズーム域がぴったりです。

この土日でＧ１０でしっかりと写真を撮りたかったのですが、両日ともあいにくの雨で残念でした。

７月の頭に、蓼科へゴルフをしに行くことになったので、昨日から練習を再開しました。前回行ったのが４月の頭でしたから、１ヵ月半ぶりにクラブを振ったことになります。１００球強打って、わりといい感じでした。ミスショット率も減りましたし、まあまあ飛ぶようになっています。体が覚えてきたのか、以前のようにブランクがあると、スイングを忘れて逆戻り、ということがなくなりつつあります。

６月中に一度ショートコースか平日の安いときに本コースに行きたいね、と会社の先輩と言っているのですが、実現するかどうか。というか、実現できるように仕事をさくさくと片付けて、ゴールデンウィーク中に出た代休を使えるようにしたいものです。

２００９年５月２３日（土）晴

５月の１０日くらいからダイエットしています。

高校生のときは普通よりちょっと重いかな、くらいの体重だったのが、浪人時代から太り始め、１０年で２０kgくらい増えてしまっていました。ちょうどゴールデンウィーク中に体調を崩したせいで５kgほど体重が減ったので、それを機会にダイエットを始めた、というわけです。もう３０近いので、そろそろ健康のことも考えておかないといけない、という気持ちもありますし。

私の場合は基本的に食べる量が多いのと、仕事柄運動をしないために基礎代謝が低いのが原因だと思っています。また残業で夕食が遅くなるのも問題です。なのでダイエットの方法としては、満腹するまで食べないこと、間食しないこと、できるだけ体を使うこと、夕食は９時までに食べることを心がけるようにしています。あとまあ、量を減らしても３食ちゃんと食べること。

一番の問題は運動で、帰宅後に腹筋・背筋・腕立て伏せとダンベル体操をしているのと、エスカレーターをできるだけ使わないとかその程度です。週末にでも写真を撮るついでに歩くともっといいんでしょうが、眠かったり、仕事だったりしてまだ実行はできていません。ゴルフの練習もまあまあいい運動になりますが、今週は行けていませんし。

２週間くらいでも、わりと変わるもので、ズボンのサイズが１サイズ（３cm）くらいは小さくなったようです。何より体が軽いので楽です。

会社でも家でも「ダイエットしている」と公言しておくのもいい感じです。ダイエットしていると思えない行動に出ると「ダイエット中ちゃうん？」とつっこまれて、自分の意思の弱さをカヴァーできます。

第一の目標としては８月中にはさらにマイナス５kgと考えています。あまり無理をして身体に負担をかけるのも困りますし、リバウンドしては意味がないので、３ヶ月かけてゆっくりと。そして最終的にはさらにマイナス５kg（合計マイナス１５kg）した体重を維持したいところです。

それくらいの体重になれば服選びに困ることもないですし、何よりも自分が楽だし、健康にもいいでしょうしね。

２００９年５月３１日（日）晴一時雨

昨日はさる友人と約半年ぶりに会いました。３月に一度メールしたものの、どちらも土日も忙しいときで都合が付かず。働いている業界が全然違うので、そういう話を聞くのも楽しいですし、中学高校時代の思い出話も楽しい。そしてまた、その友人と近しいけど、私とはさほどでもない人の近況を知るのも。中学高校時代から一緒なので、何か感慨深いものがあります。次は８月くらいに会う予定。

来週の土曜日に、中学高校時代のまた違う友人３人と、テーブルマナー講習に行きます。お誘いを受けたときは、よく分からない企画だなあ、と思ったものの、面白そうなので参加することにしました。体裁としては、ホテルのフレンチかイタリアンのレストランでランチしながらテーブルマナーを教えてもらう、という感じらしいです。

こういうときに困るのが服装。スーツはちょっと硬すぎるし、ポロシャツにジーンズというのでもないだろう、と。企画した人に訊いてみると「カジュアルフォーマル」という答えが返ってきました。うーん、よく分からない。まあ、ジャケットを着てデニムとかじゃないパンツを穿いて、革靴ならいいんだろう、という気はしましたが、ジャケットがない。

ジャケット自体は嫌いではないとはいえ、夏は基本的に暑いから着ないので持っていないんです。来月の頭にはゴルフにも行くし、ひとつ持っておいて損はないだろうと、今日イオンモールに買いに行ってきました。あまりカジュアルなのも困るし、おじさんっぽすぎるのも嫌だし、と考えた結果、ちょっとカジュアルだけど基本的にはオーソドックスなエディー・バウアーで、シャツと合わせて購入。私にとってはそこそこいいお値段だったので、ソースとかをこぼさないよう注意しないといけません。

夜からはゴルフの練習。最近ちょっと体を鍛えているので調子がいいかと思ったら、そうでもなくてがっかりです。練習中・後の体の痛みは以前より軽減されたように感じているところですが、スタンスの取り方がおかしいのか、ボールの頭を叩くことが多かったように思います。６月中にしっかり体で覚えておかないと。